Algemeen

Roeien is een fantastische sport, voor jong en oud. Roeien bij de Waal kan vanaf 11 jaar en kan tot op hoge leeftijd beoefend worden. Het oudste lid van de Waal is boven de 90. Roeien kan op verschillende niveaus, of je nu van sportief wilt presteren of meer recreatief wilt bewegen. Roeien kan het hele jaar door. Alleen met vorst, ijs, mist, storm of te hoog water in de Spiegelwaal blijven de boten in de loods.

De roeibeweging lijkt op het eerste gezicht eenvoudig, maar het kost inspanning de techniek onder de knie te krijgen. Daarvoor biedt de vereniging instructie. Wie de techniek beheerst, gebruikt al zijn spieren. Omdat de kracht over het hele lichaam wordt verdeeld, is het een veilige sport, zonder veel blessures: er zijn geen harde klappen of onverwachte draaiingen.

De KNRB beveelt aan dat roeiers zich medisch laten keuren wanneer zij de roeisport intensiever gaan beoefenen. Het niveau van keuring hangt af van leeftijd en trainingsintensiteit. Het advies hierover vind hier bij de KNRB.

RV de Waal volgt dit advies van de KNRB en raadt haar leden dan ook zeker aan om periodiek een sport-medische keuring uit te laten voeren.

 

 

Inloggen


Wachtwoord en/of gebruikersnaam vergeten?

Activiteiten

FEB
28
Thank the coach ''event'' 2024

Overige activiteiten | 20:00 | Sociëteit RV de Waal

Een gezellige, informele & ludieke avond voor alle (aspirant) coaches van RV de Waal, om iedereen...

MRT
1
Examens - ik ben klaar voor een examen

Roei-activiteiten

Geeft je coach aan dat je klaar bent voor een roeivaardigheids- of stuur examen of heb je zo hard...

MRT
1
Strippenkaartcoaching voor beginnende roeiers

Roei-activiteiten | Spiegelwaal

Als je beginnende roeier bent en zin hebt om zelf of met je ploeg in het voorjaar een volgende st...

MRT
6
Vind een ploeg / vind roeier voor je ploeg bijeenkomst

Roei-activiteiten | 20:00 - 21:30 | Sociëteit RV de Waal

Is je ploeg uit elkaar gevallen en/of lopen de ambities uiteen of wat dan ook; ben je op zoek naa...

Roeikleding

thumb3-rv-de-waal3

Officiële wedstrijdkleding van R.V. de Waal kan besteld worden via onderstaande link:

roeigoed.nl