Algemeen

Roeien is een fantastische sport, voor jong en oud. Roeien bij de Waal kan vanaf 11 jaar en kan tot op hoge leeftijd beoefend worden. Het oudste lid van de Waal is boven de 90. Roeien kan op verschillende niveaus, of je nu van sportief wilt presteren of meer recreatief wilt bewegen. Roeien kan het hele jaar door. Alleen met vorst, ijs, mist, storm of te hoog water in de Spiegelwaal blijven de boten in de loods.

De roeibeweging lijkt op het eerste gezicht eenvoudig, maar het kost inspanning de techniek onder de knie te krijgen. Daarvoor biedt de vereniging instructie. Wie de techniek beheerst, gebruikt al zijn spieren. Omdat de kracht over het hele lichaam wordt verdeeld, is het een veilige sport, zonder veel blessures: er zijn geen harde klappen of onverwachte draaiingen.

De KNRB beveelt aan dat roeiers zich medisch laten keuren wanneer zij de roeisport intensiever gaan beoefenen. Het niveau van keuring hangt af van leeftijd en trainingsintensiteit. Het advies hierover vind hier bij de KNRB.

RV de Waal volgt dit advies van de KNRB en raadt haar leden dan ook aan dit advies op te volgen.

Behalve het sportieve element heeft roeien ook een sociale kant: je kunt in je eentje in een boot roeien, maar ook met anderen in een ploeg. Het sociale deel wordt versterkt door een eigen clubhuis.

 

 

Inloggen


Wachtwoord en/of gebruikersnaam vergeten?

Activiteiten

DEC
7
NKIR

Roei-activiteiten | Amsterdam

Ergometerrace over 2000 meter Inschrijven via wedstrijdformulier

JAN
11
Ergometerkampioenschappen

Roei-activiteiten | Fitnessruimte RV de Waal

1000 meter knallen op de ergometer. Voor beginners en gevorderden

JAN
11
Nieuwjaarsborrel

Overige activiteiten | 15:30 | Sociëteit RV de Waal

JAN
14
Vergadering KNRB Commissie Infra

Overige activiteiten | 20:00 - 23:00 | De kantine van rv De Waal

Dinsdag 14 januari maakt de commisie Infra van de KNRB gebruik van onze societeit. Zij vergaderen...

Roeikleding

thumb3-rv-de-waal3

Officiële wedstrijdkleding van R.V. de Waal kan besteld worden via onderstaande link:

roeigoed.nl