Algemeen

Roeien is een fantastische sport, voor jong en oud. Roeien bij de Waal kan vanaf 11 jaar en kan tot op hoge leeftijd beoefend worden. Het oudste lid van de Waal is boven de 90. Roeien kan op verschillende niveaus, of je nu van sportief wilt presteren of meer recreatief wilt bewegen. Roeien kan het hele jaar door. Alleen met vorst, ijs, mist, storm of te hoog water in de Spiegelwaal blijven de boten in de loods.

De roeibeweging lijkt op het eerste gezicht eenvoudig, maar het kost inspanning de techniek onder de knie te krijgen. Daarvoor biedt de vereniging instructie. Wie de techniek beheerst, gebruikt al zijn spieren. Omdat de kracht over het hele lichaam wordt verdeeld, is het een veilige sport, zonder veel blessures: er zijn geen harde klappen of onverwachte draaiingen.

De KNRB beveelt aan dat roeiers zich medisch laten keuren wanneer zij de roeisport intensiever gaan beoefenen. Het niveau van keuring hangt af van leeftijd en trainingsintensiteit. Het advies hierover vind hier bij de KNRB.

RV de Waal volgt dit advies van de KNRB en raadt haar leden dan ook zeker aan om periodiek een sport-medische keuring uit te laten voeren.

 

 

Inloggen


Wachtwoord en/of gebruikersnaam vergeten?

Activiteiten

JUN
25
Mark regatta

Roei-activiteiten | Breda

Inschrijvingen: wedstrijden.knrb.nl Inschrijven via KNRB: inschrijvingen.knrb.nl lees verder

JUN
25
skiff coaching door professionele coach

Roei-activiteiten | 09:00 - 17:30 | Spiegelwaal - RV de Waal

coaching door een professionele coach à €35, praktijk op het water en videoanalyse op de kant C...

JUN
25
coachcursus (dag2)

Roei-activiteiten | 13:00 - 16:00 | RV de Waal

Dag 2 van de coachcursus Inschrijven bij dag1 (= 11 juni) Programma - praktijk 3 skiffs+3 i...

JUN
25
Flexroeien

Roei-activiteiten | 13:00 - 15:00 | Spiegelwaal - RV de Waal

Iedereen kan zich via de agenda inschrijven voor flexroeien. Een leuke manier om elkaar te leren ...

Roeikleding

thumb3-rv-de-waal3

Officiële wedstrijdkleding van R.V. de Waal kan besteld worden via onderstaande link:

roeigoed.nl