Fitness met een fietsband. Voorzitter Cor Scheffers laat in dit filmpje van 5 minuten zien hoe je dat doet. Plus huis-tuin-en-keuken-oefeningen voor iedereen die 5 hoog achter (of voor) woont.
Nederland in beweging, eat your heart out!



|
MEI
2
|
Coppelstockmarathon
Roei-activiteiten | Zwartewaal |
|
MEI
6
|
Instructie Sturen1
Roei-activiteiten | 18:00 - 19:30 | Vergaderzaal Voor alle mensen die de basiscursus roeien hebben gedaan en voor alle zij-instromers. |
|
MEI
6
|
Instructie Sturen1
Roei-activiteiten | 19:30 - 21:00 | Vergaderzaal Voor iedereen die de basiscursus roeien heeft gedaan en voor alle zij-instromers. |
|
MEI
9
|
Spaarne Lenterace (tijdrace)
Roei-activiteiten | Haarlem Tijdrace voor ervaren roeiers over 4500 meter op het Spaarne Opgeven via het wedstrijdformulier |