Fitness met een fietsband. Voorzitter Cor Scheffers laat in dit filmpje van 5 minuten zien hoe je dat doet. Plus huis-tuin-en-keuken-oefeningen voor iedereen die 5 hoog achter (of voor) woont.
Nederland in beweging, eat your heart out!



|
AUG
29
|
Rijnland Marathon
Roei-activiteiten | Leidschendam |
|
SEP
5
|
Festival de Oversteek
Overige activiteiten | Rivierenpark / rond Spiegelwaal Cultureel festival op? en rond Spiegelwaal |
|
SEP
5
|
skiff - omslaantraining
Roei-activiteiten | 11:30 - 13:30 | Spiegelwaal Hoe goed je ook roeit… een onverwachte plons kan iedereen overkomen. Daarom organiseert de coachc... |
|
SEP
6
|
Festival de Oversteek
Overige activiteiten | Rivierenpark / rond Spiegelwaal Culturele activiteiten op? en rond de Spiegelwaal |